Сенека пишет о том, что нужно научиться правильно мыслить и радоваться. Он считает, что достиг вершины тот, кто знает, чему радоваться и не отдает своего счастья на произвол других. Сенека советует Луцилию научиться радоваться и избегать надежд, которые могут привести к разочарованию.